打篮球二人怎么配合

1、选择好挡拆的队友。挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好，这样能把挡拆的威力发挥到极致，因为内线大个子挡拆时非常有优势，像堵墙把对方拦住，能让队友轻松进攻或者上篮。2、摆好基本姿势。在练习挡拆时，要注意基本姿势，双手交叉放于腹部以下， 手臂不要向外过分扩张。双脚自然分开，与肩同宽或者稍微比肩宽。要尽量面对外线防守队员来挡拆。3、 提前站好位置。练习挡拆时，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上，并要保持好姿势，这样就成功的完成挡拆。4、不要阻挡犯规。练习挡拆时，很容易被判为阻挡犯规，多半是因为你脚步移动着进行挡拆了，或者伸出肘部、臀部等推搡对方，要注意脚步只能以一只脚为中轴转动另一只脚，而不能同时移动两只脚。5、 和队友示意好再挡拆。挡拆是讲究配合的，不能按照自己的想法去随便挡拆，否则容易失败。应该和队友示意好了，比如做个手势，努努嘴等，队友示意后再挡拆就如鱼得水了

如何练篮球的团队配合（默契）和传球？

首先要队友和自己都能够掌握熟练的基本功.这是配合的前提.有了它,才可以出现流畅的团队配合和精彩的传球.训练团队配合的方法有很多种,我就介绍一种最实用的.就是与队友打比赛时，定好一个规则——不许运球,看似荒谬,其实这种方法非常有效：当你不能运球,并且防守队员完全封住你的投球线路时,你只能被迫向队友不断倒球制造空位,来寻求投球空间。这就必须要让队员们跑起来.而且必须要跑到位,球也要传到位.否则立马失球.这就无形中训练了队友的协调能力和传球能力.....至于问主说的默契度.只要用这个方法坚持练下去,默契度自然会有很大的提高.

打篮球怎样和队友配合

在打篮球时，与队友配合的关键方法包括以下几点：传切配合：传完球后立即跑位：传完球后，应立刻跑到篮下或其他有利位置准备接球上篮。占据有利位置：快速找到并占据有利位置，避免被防守人员阻挡。灵活应对防守：如遇到防守人员提前占位，可利用反跑等方式回避，再寻找进攻机会。挡拆配合：示意队友挡拆：当对方防守贴得很紧时，可通过手势或眼神示意队友进行挡拆。快速通过并回传：挡拆后快速通过防守，再回传球给队友，助攻其上篮得分。掩护配合：创造进攻机会：当防守人员挡住持球队员时，其他队员应做掩护，为持球队员创造进攻和上篮机会。选择掩护方式：根据场上情况选择适当的掩护方式，如侧掩护、后掩护、前掩护等。突分配合：打乱对方防守：利用一名队员运球突破，打乱对方的防守策略。趁机传球：在突破后，趁机将球传给位于篮下或其他有利位置的队友，让其上篮抢分。反复练习：突分配合需要反复练习，以提高默契度和成功率。通过以上方法，可以有效地提高与队友的配合能力，从而在篮球比赛中取得更好的成绩

打球怎么训练和队友打配合啊？？？

听你这么说，你现在还是高中，看你自己的描述，自己的身体素质包括球性都不错，你的身高要不是职业篮球的话打后卫很好。篮球是团队的竞技运动，靠一个人怎么也不行，我觉得你最主要的是不相信你的兄弟，一句话，无兄弟不篮球啊。像你说的，你的同伙愿意给你掩护，但是你也可以挡拆呀，分给给你掩护的同伴，打球要有开阔的视野，运球不能总低着头，要抬头看队友谁有最合适的位置和机会，一个巧妙的助工比会让球队士气大增，而且队友会更信任你，把球传到你的手中，让你在合理的时间做出正确的判断。这样的话即使和外班的陌生人一伙的话，他们也会相信你的。兄弟，说这么多吧，希望对你有帮助

打篮球怎样和队友配合

在打篮球时，与队友配合的关键方法包括以下几点：传切配合：传完球后立即跑位：传完球后，应立刻跑到篮下或其他有利位置准备接球上篮。占据有利位置：快速找到并占据有利位置，避免被防守人员阻挡。灵活应对防守：如遇到防守人员提前占位，可利用反跑等方式回避，再寻找进攻机会。挡拆配合：示意队友挡拆：当对方防守贴得很紧时，可通过手势或眼神示意队友进行挡拆。快速通过并回传：挡拆后快速通过防守，再回传球给队友，助攻其上篮得分。掩护配合：创造进攻机会：当防守人员挡住持球队员时，其他队员应做掩护，为持球队员创造进攻和上篮机会。选择掩护方式：根据场上情况选择适当的掩护方式，如侧掩护、后掩护、前掩护等。突分配合：打乱对方防守：利用一名队员运球突破，打乱对方的防守策略。趁机传球：在突破后，趁机将球传给位于篮下或其他有利位置的队友，让其上篮抢分。反复练习：突分配合需要反复练习，以提高默契度和成功率。通过以上方法，可以有效地提高与队友的配合能力，从而在篮球比赛中取得更好的成绩